上海私人男子会所

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　　佛山哪里有桑拿哪家比较好？都说这家服务不错－－精油按摩、香薰SPA、温泉、水疗等多元化为一体,致力于打造佛山高端休闲养生体验平台，为佛山成功男士提供推拿养生、SPA减压、按摩休闲的好去处!

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　　男士SPA休闲会所开启了养生新纪元，佛山男士休闲spa给您帝王般的专属体验。以精妙的手法，专业的技艺，让

　　您逝去负重，从轻出发。

　　包间设计打破传统的设计规范，选用了斜纹拼装地砖，凸显整个包间的高贵与奢华。选用了两根罗马柱来区分空间

　　，运用了深咖色饰面与地面咖色相呼应，体现整个空间的舒适及协调。

　　正是因为有了技师们给予的舒适与专业的spa手法，正是因为有了技师们的全心全意的付出，我的人生之路才值得细

　　细回味，我的人生之路才能够被铭记。

　　具体服务时间：一般情况下100分钟，根据需求调整

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　　名品会技师：

　　所有的服务人员从技能专业度、形象气质、素质修养、沟通能力、服务态度等方面都是经过层层的筛选、考察所挑选出来的。录用后近乎苛刻的考察制度，和后续专业技能进一步提升，是我们对您所提供的保障。

　　名品会环境：

　　环境达到五星级标准,所有物品消毒严格一客一换。我们还能根据您所选项目不同，提供不同的房型！

　　1、 店内大厅明亮整洁，房间内布置温馨。

　　2、 整体格局：进入店内，会所很优雅，房间布置的很有情调，在寒冷的冬季给客人一种宾至如归.

　　3、室内格局和氛围：每个spa房间的布置风格都趋于标准化，配有洗漱浴室和马桶等，干净整洁，东西摆放整齐.

　　4、店内卫生及细节：店内浴巾、一次性床单等卫生用品齐全，茶水饮料皆备。

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　　古朴的气息混合着紫檀木的香气扑面而来，那是一种别样的味道。雕栏画栋的小阳台更是让人万分喜爱，就像是回到了自己家中一样，温暖、温馨、自如。偏暗的基调却一点儿都不深沉，时时刻刻都能挑动你的心。

　　整个布局以红色系为基准，构建一种喜庆、欢乐的美好氛围，在这种氛围下，无论是喝一杯茶，还是做个SPA，都能够让人的心情慢慢变好。

　　没有一丝一毫的张扬，艳丽如初生的太阳，照在身上暖洋洋的，这便是艳艳红榭带给你的最真实感觉。

　　名品会服务项目（只介绍部分）：

　　1、精致香熏减压按摩:

　　沐浴后,躺在软硬适中的按摩床上,当技师用加热的精油按摩身体的时候,感觉从里往外的舒服,闻着精油的芳香,听着曼妙的音乐,感受着技师的双手不断的在身体上游走,真是飘飘欲仙,感觉象置身在森林中,花草旁,恍惚中听到技师轻柔的声音"贵宾您好,您的疗程结束了,看您还有什么需要吗"时,顿觉全身轻松,疲劳一扫尔光!

　　2、精致经典香熏足底按摩:

　　足浴桶配上专用的嘉熙足药,当您那疲惫的双脚放进去的时候,感觉到的是无比的舒畅,技师根据季节的不同还分别加入精油(春冬季节加姜油,夏秋季节加薄荷),技师根据您的健康状况,对症下手,使您在享受香熏的同时,有所针对的改善您的健康状况,让您的第二心脏得到充分的保养.建议您有条件最好每周至少保养一次。

　　3、男士spa：

　　“男士spa”指针对男士采用水疗养生、抗压减压的养生项目统称，它在提升男士自身品味、改变外表形象。是一款独特情景式养生方案。

　　4、泰式按摩：

　　非常注重背部、腰部的舒展，按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作.泰式按摩是跪式服务，左右手交替动作，用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进体液循环，保健防病，健体美容的功效。

　　5、韩式松骨：

　　韩式松骨按摩法源远流长，唐朝鼎盛时期，韩国和东瀛(日本)大批学者东渡中原，学习中华精深博大的文化和医学。逐步完善出一套韩式松骨法，深得韩国人民的推崇，并且世代相传下来。韩式骨与中国传统按摩同宗共祖，有异曲同工之效。随着一股韩潮在中华大地的掀起，韩式松骨亦成为都市的新宠和时尚。就是重点针对人体骨骼关节穴位配合推、拉、松等按摩技巧为您服务，重点突出一个“松”字，使您全身放松、怡养心情。

　　6、欧式油压：

　　欧式按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，给人轻松、自然、舒适的感受。欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉，同时提高肌肉耐受力。很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。(其他功效——改善心肌供氧、促进淋巴循环、预防骨质疏松、改善便秘等)。

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　　名品会综合介绍：

　　欢迎来到男士会所，深受广州客户青睐的最好的高端会所。

　　会所致力于创造休闲、减压、放松的丝足按摩体验，坚持以用户体验为最高诉求，承诺“100分服务”、“100分热情”政策，竭力为你带来独一无二的美丽惊喜。

　　会所技师均经过精心挑选，专业严苛的培训，绰约多姿，大方得体，我们力求在每一处细节都做到极致。

　　玩乐，唯享至一。为您营造一个私人专属空间，达到释放身心和减压的目的! 本会所为您提供按摩、温肾养生、日式指压、港式按摩等服务，服务项目众多，让您忘却其中。由内而外打造一系列男士特色养生项目。

　　在这里享受极致养生，打造广州最高性价比，高品质、高素质的深度项目，满足成功人士的要求，提供高品质服务 为您提高生活品质出一分力，缓解您生活以及工作中的压力，打造高品质的私人心灵港湾。 水疗师，任您挑选;服务专业，手法细致，项目多样;高端优雅，安静私密，营造出舒适一个人专属空间私密，贴心服务，彻底释放压力。

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　　在平时的工作还有学习当中，很多人在不知不觉当中就会经常的犯困，这严重影响了我们的做事效率。如何精力充沛地投入工作呢，下面这几个妙招可以帮助你。

　　晨练五分钟，每天早上起床后锻炼五分钟左右，不仅能够为身体充满电，而且还能够加倍的燃烧卡路里。晨练也不一定是非要起多早，不一定说你要五点钟起来个山，或者跑上几公里路才可以。一般只需要花费五分钟做一做仰卧起坐和跳跃运动，这样可以心率加快达到理想的效果，要么是冲着镜子挥拳100下，可以感受一下那种能量积蓄的过程。

　　养成良好的喝水习惯。早上起来，人一般说会处于缺水的状态，因为缺水才会让人感觉到疲惫，如果每天起床先喝一杯温开水，这样在清洁肠道的同时。也可以提升人的精气神，一定要吃早餐。经过研究表明，不吃早餐的人更容易发胖，体质超标。如果不吃早餐，你上学和工作的时候都会无精打采，没有精神。而且还容易犯困，而吃过早餐的人，则会显得精力更加充沛一些身形也显得更加匀称

　　除此之外，即使早餐吃得很不错，那么到上午的十点半左右，你身体里的糖分差不多快用没了。在这个时候我们要加一点餐。也不需要吃正餐，一块巧克力或者几块饼干就可以了，除了补充一些身体所需的能量之外，还可以避免你午餐暴饮暴食。午餐之后最好喝一些咖啡。因为身体的睡眠因子成分增多，在这个时候特别容易犯困。

　　如果是生活压力不是特别大的话，工作强度不大的的话，可以用午睡来替代咖啡。要知道适当的午睡，带给人更多的精神呢。在下午三点之后最好不要喝咖啡，不然会影响晚上的睡眠，根据研究表明在工作和学习中。性格内向和更加害羞的人，会更容易觉得累，而外向的人则会精力充沛。是因为喜欢交谈，善于交谈的人会在和别人交谈的同时发现乐趣，把自己的烦恼说出来，就不会觉得累和烦恼了。

　　相反的如果是内向比较安静的人，缺乏社会的社交经验，这样压力无法去疏解。只能自身排解，时间一长身体便会不堪重负。除此之外，坐向也是非常重要的，如果坐姿不良走路拖沓，这都是你能量已经耗干的表现。一般上班族都会坐在办公室好几个小时，如果你无法保持。正确的姿势，那么反而会觉得更加疲惫。所以说站有站相，坐有坐相。如果感到累，放松一下。

　　这样会更加有精神，张弛有度也是非常好的一个方法，当工作到了一个瓶颈阶段，那么就适当的要停下来，换一换脑子，不如去泡一杯茶或者聊聊天，休息好了之后再接着干，翻一翻电脑的娱乐版面，聊一聊八卦，说不上你的灵感立马就来了。洗澡时唱歌也是一种很好的方法呢，因为在淋浴时大声的唱歌，可以促进身体压力的排放。从而产生一种快乐幸福的感觉减轻压力越是心情不好的时候越是长出来好越是要唱出来。至于唱的好不好听？跑不跑调？谁管他呢？

　　除此之外，交朋友也是非常重要的关系，通常乐观精力旺盛的人积极的情绪总是能感染身边的人，我们要和积极的人乐观的人去交朋友，那样才会受到他们情绪的感染。如果你喜欢和一个悲观喜欢抱怨的人，在一起呆上半个小时，你的能量就会间接性的耗费完了。那么如何自己一个人的时候，锻炼也通过锻炼来增加精神呢，首先锻炼一下背部的肌肉。可以做一下体操。

　　打坐也是非常不错的方式，早上起来先别忙着爬起来舒舒服服的坐在床上开始打坐嘴巴微闭。多看一些喜剧，也可以使人更加精神，因为笑能够促进面部肌肉的锻炼改变你的面部循环。从而提高注意力。经过英国科学家的研究表明，每天保持愉悦心情的人看起来确实更加健康，患病的风险也更加低。和阳光做一做游戏也是非常不错的方法。每天出去晒晒太阳，为身体冲一冲电。除此之外就是少抽烟，不喝酒。保持一个健康的生活方式。早睡早起，这样身体自然就好了！

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